सर्जरी के बाद कौन से सप्लीमेंट लेना अच्छा है?

सर्जरी के बाद कौन से सप्लीमेंट लेना अच्छा है? संपूर्ण इंटरनेट से ज्वलंत विषय और वैज्ञानिक सलाह

सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि शरीर की मरम्मत के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है। उचित पोषक तत्वों की खुराक घाव भरने में तेजी ला सकती है और प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं और चिकित्सा सलाह को मिलाकर, हमने आपको शीघ्र स्वस्थ होने में मदद करने के लिए पोस्ट-ऑपरेटिव पूरकों के लिए एक वैज्ञानिक चयन मार्गदर्शिका संकलित की है।

1. ऑपरेशन के बाद पूरक आहार की मुख्य आवश्यकताएँ

क्लिनिकल पोषण के अनुसार, सर्जरी के बाद शरीर को निम्नलिखित पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है:

2. इंटरनेट पर लोकप्रिय सप्लीमेंट्स की प्रतिष्ठा सूची

ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म और स्वास्थ्य समुदायों पर हाल की चर्चाओं के अनुसार, निम्नलिखित पूरकों ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है:

3. विभिन्न प्रकार की सर्जरी के लिए पूरक चयन

सर्जिकल साइट और आघात की डिग्री के अनुसार पूरक आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है:

4. सावधानियां

1.डॉक्टर से सलाह लें: कुछ पूरक दवाओं के प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं (जैसे मछली का तेल और एंटीकोआगुलंट);
2.चरणों में पूरक: तीव्र चरण में मुख्य रूप से तरल पोषण, और पुनर्प्राप्ति चरण में प्रोटीन में वृद्धि;
3.ओवरडोज़ से बचें: अत्यधिक विटामिन ए घाव भरने में देरी कर सकता है।

5. अनुशंसित प्राकृतिक आहार चिकित्सा

पूरक आहार का प्रतिस्थापन नहीं हैं। निम्नलिखित प्राकृतिक खाद्य पदार्थ ठीक होने में मदद कर सकते हैं:

• घाव भरना: बास सूप, काली मछली का सूप (जस्ता और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर)
• क्यूई और रक्त की पूर्ति करें: लाल खजूर और वुल्फबेरी के साथ पका हुआ काली हड्डी वाला चिकन (भारी रक्त हानि वाली सर्जरी के लिए उपयुक्त)
• आंत की मरम्मत: कद्दू बाजरा दलिया (हल्का और पचाने में आसान)

वैज्ञानिक रूप से पोस्ट-ऑपरेटिव सप्लीमेंट्स का चयन, संतुलित आहार और पर्याप्त आराम के साथ मिलकर, शरीर को तेजी से अपनी सर्वोत्तम स्थिति में लौटने में मदद कर सकता है!