यदि मैं पानी पंप करता रहूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मैं पानी पंप करता रहूँ तो मुझे क्या करना चाहिए? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य मुद्दों का विश्लेषण

हाल ही में, "लगातार दस्त" सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर एक गर्म विषय बन गया है। कई नेटिज़न्स ने बताया कि लगातार दस्त के लक्षण मौसमी वायरल संक्रमण, अनुचित आहार या जलवायु परिवर्तन से संबंधित हो सकते हैं। यह आलेख कारणों का विश्लेषण करने और आपके लिए समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के हॉटस्पॉट डेटा को संयोजित करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में डायरिया से संबंधित विषयों की लोकप्रियता के आँकड़े

2. सामान्य कारणों का विश्लेषण

1.विषाणुजनित संक्रमण: नोरोवायरस, रोटावायरस और अन्य मौसमी रोगजनक सक्रिय हैं, और रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए कई केंद्रों ने चेतावनी जारी की है।

2.आहार संबंधी कारक: गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक, बारबेक्यू और बाहर के भोजन के साथ स्वच्छता संबंधी समस्याएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा का कारण बन सकती हैं।

3.एयर कंडीशनिंग रोग: घर के अंदर और बाहर के तापमान में अत्यधिक अंतर पाचन संबंधी विकारों का कारण बनता है।

3. विशेषज्ञ जवाबी उपाय सुझाते हैं

4. इंटरनेट पर शीर्ष 3 लोकप्रिय आहार चिकित्सा कार्यक्रम

1.जले हुए चावल का सूप: डॉयिन को 43 मिलियन बार बजाया गया है। बनाने की विधि यह है कि चावल को भून लें और पानी उबाल लें।

2.सेब प्याज का पानी: ज़ियाहोंगशु नोट्स को 100,000 से अधिक लाइक मिले हैं, जो आंतों पर कसैले प्रभाव डालने का दावा करता है।

3.जिंक अनुपूरक चिकित्सा: झिहू का अत्यधिक प्रशंसित उत्तर बच्चों में दस्त के सहायक उपचार के रूप में जिंक ग्लूकोनेट की सिफारिश करता है।

5. ध्यान देने योग्य बातें

• 1. निर्जलीकरण के लक्षणों के प्रति सतर्क रहें: मूत्र उत्पादन में कमी, शुष्क मुंह और तुरंत इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने की आवश्यकता।

2. अंधाधुंध उपवास न करें: चावल का दलिया, नूडल्स और अन्य आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ छोटे और बार-बार खाएं।

3. सावधानी के साथ एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करें: दस्त के 70% मामलों में एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि लक्षण 48 घंटे से अधिक समय तक रहते हैं या बुखार, खूनी मल आदि के साथ होते हैं, तो कृपया समय पर चिकित्सा उपचार लेना सुनिश्चित करें। हाल ही में, कई अस्पतालों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल आउट पेशेंट क्लीनिकों की संख्या में 20% -30% की वृद्धि हुई है, और ऑफ-पीक घंटों के दौरान मरीजों से मिलने की सिफारिश की जाती है।